特殊教育壓抑,特殊教育壓抑嗎

大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于特殊教育壓抑的問題，于是小編就整理了2個相關介紹特殊教育壓抑的解答，讓我們一起看看吧。

1. 為什么不能壓抑孩子的情緒？
2. 當很小的時候你就壓抑自己的欲望，不要任何東西，是一種什么感覺？

為什么不能壓抑孩子的情緒？

每個人都有各種各樣的情緒，可能是開心、快樂，也有可能是傷心、沮喪......在我們小時候，可能會無壓力的去釋放我們的情緒，可是隨著年齡的增長，慢慢地我們開始壓抑自己的情緒，不想讓別人看穿自己，也不想給別人帶來麻煩。很多人為了控制情緒而消耗了大量心神，而且要求孩子步其后塵：“不要讓別人看見你哭!”“女孩子不應該這樣大喊大叫！”“男孩子不要哭哭啼啼！”然而，我們卻沒有意識到：不管我們怎么努力控制，情緒都有一股向外釋放的沖動。如果不能自由地表達情緒，那么孩子會把情緒封閉起來，為長大后的各種問題埋下禍根，或者通過其他形式間接發泄出來。

從大腦的結構來看，可以把大腦簡單分為：生存腦（腦干），情緒腦（邊緣系統），思考腦（額葉）。其中，情緒腦就是掌管人類喜怒哀樂的大腦功能區。邊緣系統包括海馬、杏仁核、下丘腦等。杏仁核負責評估***的情緒價值。下丘腦負責調解如何應對各種情緒。如果你因興奮或者恐懼而心跳加速，這就是下丘腦在行使它的職能。海馬負責將你的短期記憶轉化成長期記憶，并幫助你提取以往的記憶。你的記憶會告訴你怎么應對周圍的世界變化，包括面對各種外部***時的情緒反應。

一、對身體的危害

當憤怒、悲傷、憂慮、恐懼等不良情緒壓抑在心中難以宣泄時，他們就會引起疾病。幾乎所有的疾病都與情緒有關。90％以上的人都會遭受情緒對身體器官的攻擊。焦慮會導致腹部疼痛，壓抑導致哮喘，經常憤怒的人容易有口臭還愛發生膿腫，恐懼會引發暈車和痛經。胃腸道被認為是最能表達情緒的器官。心理上的點滴波動，他們都能未卜先知。當我們焦慮不安時，就會胃疼或是腹瀉。并且，情緒過分壓抑的人，更容易患癌。

二、對心理的危害

在生活中，我們現在壓抑情緒，是因為我們覺得自己不可以表達。比如說，有的孩子再被別人搶走玩具后，她會覺得委屈難過，但此時，卻想起爸爸媽媽說：“你要懂事，要讓著別人”，于是，她開始覺得自己做錯了，是不應該表達出這樣的情緒的。一而再再而三壓抑負面情緒，并且認定他們不該出現時，其實是對自我的一種否定。而產生的后果就是，我們不在相信自己的內心感受，開始壓抑最真實的自己，我們越來越容易產生無力感。其實所有的情緒都有意義，我們需要正確對待它們。

一、接納孩子的情緒

有情緒是很正常的，我們只有先接納情緒，才能正確的宣泄情緒。當孩子有情緒后，家長可以描述看到的事情，說出他為什么會有這樣的情緒，讓他感覺被理解，然后再和他決定發泄情緒的方法，可以是：畫出來、說出來、寫出來、一起出去玩......

不僅不能壓抑孩子的情緒，我們自己的情緒也不能壓抑。

首先，壓抑情緒會傷害健康。

被壓抑的情緒不能流動，就會存留在身體里，變成侵襲我們身體的毒素。

很多的身心疾病都和長期的情緒壓抑有很大關系。

第二，壓抑情緒會消耗很多的生命能量。

情緒是有能量的，我們要想壓抑住情緒，就需要動用一些能量來和情緒抗衡，就會造成自身能量的內耗。

就像開車的時候，一腳踩油門，另一腳踩剎車，盡管車沒有開動，但卻一直在耗油。

不能壓抑孩子的情緒，但要引導孩子學會管理自己情緒。

別人常說，要想孩子情緒穩定，做父母的必須先學會控制情緒，如果做父母的都經常暴跳如雷，那么潛移默化的也會影響到孩子的性格，和對情緒的控制管理。

當孩子有情緒的時候，作為家長要學會接納孩子的情緒宣泄，及時給予溝通，孩子在生氣的時候絕大多數只會大哭大鬧，通過這種單一的方式宣泄內心的不滿，這時如果家長也無法控制自己的情緒，忍不住吼孩子、打孩子，這樣做顯然不利于孩子成長，同時導致孩子和家長雙方溝通出現問題，導致孩子會把所有問題都淤積在心底，這股憤怒的情緒將會長久的影響著孩子，長大后依舊難以釋懷。

孩子感到憤怒的時候，家長應該允許孩子憤怒，讓孩子有表達自己情緒的權利。不過在孩子釋放憤怒的之前，家長要告訴孩子不可以怎樣做，這些都是要提前告訴孩子的。比如說孩子在憤怒的時候，不能隨便砸桌子、摔碗等等，但是可以摔枕頭這種柔軟的東西，其次生氣發泄的時候不可以傷害其他人，但是可以通過大聲吼叫等方式來釋放負面情緒，再或者跑步鍛煉等等，家長都可以陪他一起釋放情緒。

讓孩子接受憤怒情緒，從而才能正視負面情緒，這也是釋放憤怒情緒的關鍵。

1、內心恐慌，失去安全感，變得退縮、封閉。

　　2、情緒越積越多，到了hold不住的那一刻，最終以父母不可預知的更具破壞力的方式爆發。

　　3、糾結在情緒之中，看不到其他，或者對其他事物失去興趣，妨礙孩子各方面的發展。如好奇心削弱，對新鮮事物失去興趣，學習的熱情下降甚至完全消失，變得膽小、黏人、脾氣暴躁……

　　4、從父母身上學到同樣粗暴的處理情緒的辦法，對他人及自身情緒缺乏了解，無法敏銳地察覺他人感受，或漠視他人的感受，情緒感受力弱，情商低。

不良情緒會影響孩子的精神狀態，干擾學習生活；影響同學之間的團結友愛；影響孩子身體健康；甚至會導致孩子***違法。負面情緒***都會有，但是過強、過度、過長的負面情緒就會干擾人的正常生活。所以，當孩子出現生氣、哭鬧等不良情緒時，家長要幫助孩子管控好情緒。

在這里要強調一點，除了幫助孩子管控情緒，當孩子出現不良情緒的時候，家長也需要改善自身的教育方式，用正確的教育方式很重要。

當很小的時候你就壓抑自己的欲望，不要任何東西，是一種什么感覺？

我就是那個傳說中的乖乖女，壓抑自己的欲望，不會提什么要求。甚至不知道什么叫做叛逆。

很小時我就很懂事，總是第一時間考慮父母家人們想要什么，一直忽略了我自己是想要什么。

十年前就應該離開那個男人那個家，可就因為父親不同意，我又堅持了十年。

可年近半百的我正在經歷更年期，開始了對前半生生活的審視。開始關注自己，這么多年的堅持和懂事給我帶來的什么？

我不想把有限的生命奉獻給任何人，余生只想為自己而活。

到此，以上就是小編對于特殊教育壓抑的問題就介紹到這了，希望介紹關于特殊教育壓抑的2點解答對大家有用。